Jest to stosunkowo prekursorska dziedzina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Powszechnie twierdzi się, że picie kolosalnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli wobec tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby kupić wszystko o ciąży i porodzie, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, by nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w związku z tym przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi sporo minerałów oraz niedużo sodu. Warto również wybrać towar bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, wskutek tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. pełna publikacja
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. więcej informacji tutaj
5. pełna wersja