Zakochaj się w tenisie Nawet te osoby, które mają idealną wagę, a więc naprawdę odchudzanie jest dla nich w zupełności zbędne, mogą mieć całkiem spore problemy z tym, aby najzwyczajniej w świecie móc chwalić się płaskim brzuchem. W zasadzie typowy Nowak coraz mniej się rusza, a dużo pracuje i siedzi w domu czy samochodzie. To powoduje, iż nawet jeżeli bardzo chcemy posiadać płaski brzuch, owa sztuka nam się nie udaje. […]

Zdecydowana większość z nas ubóstwia praktyczne klimaty, które jesteśmy w stanie {Długo czekamy na wakacje, dzięki któremu będziemy w stanie wypocząć od pracy oraz naładować nasze wewnętrzne baterie na kolejny rok. Niemniej jednak w szeregu przypadków w doborze miejsca na nocleg i jego jakości popełniamy błąd, którego następnie niezmiernie żałujemy. Podczas urlopu nastawiamy się na wypoczynek i zwiedzanie, błądzenie po górach. A mimo to decydujemy się na posiłki preparowane własnoręcznie. […]